nos últimos 3 anos, meu cabelo caiu horrores e continua caindo,
Que coisa boa, Amarillis.... Eu te entendo sim, até pq estou num período desses de muita ziquezira nos últimos 3 anos, meu cabelo caiu horrores e continua caindo, porém muito menos depois que parei com os refinados... cólicas sem razão de ser durante e fora do período menstrual, asma (essa a homeopatia deu conta), um desânimo que não é meu, uma preguiça p/ tudo que signifique movimentar-me, ultimamente até pensar estava me cansando..... rss Há uns 3 meses resolvi que cansei de médicos e exames… Estou 23 kilos acima do normal e com colesterol abaixo do mínimo…
Cheguei à conclusão que o primeiro passo era desintoxicar e organizar a alimentação. Troquei refinados por integrais, criei o hábito de comer grãos germinados, amêndoas diversas, fermentados de soja (tofu, shoyo e misso) lembrei do kefir de leite que eu já conhecia e comecei a ler sobre ele até que o consegui, junto veio o kefir de água e agora o kombuchá que estou doida p/ começar a beber.... Só sei que há uns 20 dias não tomo comprimido p/ dor e tenho levantado de manhã como ser humano (antes me sentia um robô de tão dura de dores). Não estou completamente sem dores, mas nada mais insuportável. Me sinto mais animada tb. …Beijos Amarílis
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